女人到了更年期,很容易患上一些疾病,更年期的女性,由于情绪不佳,心理状况也不好。所以更年期的女性,更应该注意自己的身体状况。耳鸣这种疾病很容易侵袭更年期的女性。那么更年期该如何预防耳鸣的发生?来听听郑州民生医生为大家提出的建议。
女性更年期如何预防耳鸣?
(1)坚持体育锻炼,强体质,以减缓衰老过程,防止耳鸣耳聋的发生。
(2)使用链霉素、卡那霉素等能引起听觉神经损害的药物时,须十分小心注意,不宜使用时间过长和用量过大,一旦发现先兆症状,立即停药。
(3)饮食调护。龟肉、花生米、核桃仁熬汤饮用,或用猪脊髓加龙眼肉熬汤等可以填精补肾,预防或缓解更年期男性耳鸣耳聋。
(4)注意节欲,保护肾精。
以上是郑州民生医生对女性更年期如何预防耳鸣的建议,希望对广大更年期的女性朋友有一定的帮助。同时若已经患上耳鸣,病情尚未得到改善时,郑州民生医生还是需要积极采取的治疗措施,以免病情加重,加身体负担造成不便影响。 >>>>了解:耳鸣的主要危害有哪些?
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