声带小结多见于教师及歌唱演员，以女性较多。声音嘶哑，轻者声音发“毛”，重时声音沙哑，先为间歇性，以后为持续性。得了声带小结怎么办?如何预防声带小结?下面郑州民生耳鼻喉医院医生为我们作介绍。

　　怎样预防声带小结?

　　1、声带小结手术后不错要禁声1-2周以上。

　　2、不要用嗓过度。用嗓过度是指滥用过本人能力范围的嗓音(用声)。每人的发声能力有音高(声音频范围)、音强(声带张力)、音时(发音用声的时间)三个方面，过此范围将发生声带病变。

　　3、演员唱歌，老师授课前不宜饮食过饱，不错二小时前不要进食。

　　4、要改掉清嗓的习惯。很多人可能经常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰，但这个动作使声带瞬间严重拉紧，容易造成声带损伤。

　　5、不良生活习惯，如烟、酒、辣椒嗜好以及唱后冷饮，对喉部器官不利。因此要尽量改变此类习惯。

　　医生提醒：经常清嗓子易患声带小结

　　不少人有清嗓子的习惯，甚至说几句话就要清一下嗓子，似乎这样可以使声音更清晰些。医生指出，要改变这种不好的生活习惯，否则容易引发声带小结。爱清嗓子，一方面与个人的习惯有关，另一方面是一些人想通过这个动作来咯掉喉中的痰，以便使自己的声音更加清晰。但是这个动作会在瞬间使声带严重拉紧，如果经常重复这个动作，很容易造成声带损伤。

　　因此，建议喜欢清嗓子且本身喉部屏障功能较差、容易患上喉部疾病的患者，尽量改掉这个习惯，以保持声带的松弛和稳定。想清嗓子的时候，可以通过喝水来替代。

　　：电子喉镜下，声带小结、声带息肉手术

　　声带小结是一种较为常见的声带疾患，长期发作性声嘶，延治或者误治极容易导致声带息肉，保守治疗无效者，应该手术治疗。电子喉镜下，声带小结、声带息肉手术，是一种简单、方便的治疗方法，在内窥镜显示系统监视下，将声带的膜性组织进行切除，手术大约只需半个小时，就解除患者病痛。

　　关于声带小结、声带息肉您还有疑问，欢迎直接在线咨询我们的健康医生，郑州民生耳鼻喉医院将竭诚为您服务。

　　温馨提示：为了方便广大患者看病就诊，节约排队等候的时间，我院现已开通电话预约400-837-1120和网络预约服务，郑州民生耳鼻喉医院祝您早日！