声带小结是咽喉部常见疾病,而且危害较大,如果延误治疗初期会导致声音嘶哑,后期甚至会严重失声。声带小结的发生与不良用声习惯有很大关联,那么如何预防远离声带小结呢?下面是郑州民生耳鼻喉医院医生给大家讲解一下:
远离声带小结,须先纠正不良习惯
①注意科学用嗓。特别是职业用声者,注意喉肌需得到有规律的休息,尤其是感冒后出现声嘶,闲余时间不错闭口休息,定时喝温水润嗓,避免长期高声说话。已经诊断为声道小结,在医生建议下可以进行手术,术后禁声1至2周以上。
②改掉清嗓的习惯。很多人试图用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰,但这个动作使声带瞬间严重拉紧,刺激咽喉更加不舒服,效果适得其反,容易造成声带损伤。
③改掉不良的生活习惯。避免接触如烟、酒、肥腻、刺激性食物,大量用嗓后避免冷饮,不良的生活习惯对喉部器官不利。因此要尽量改变此类习惯。
④勿大喊大叫、哭闹。此观点是针对儿童,儿童的声带比较幼嫩,容易受损伤,这些都会带来损伤声带的后果。
远离声带小结,须先纠正不良习惯!生活中保持好这样的习惯可避免声带小结的发生,但这些却不能将声带小结在我们的生活中驱除,所以说到专业医院采用规范方法治疗是关键。
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