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声带小结的预防
防声带小结不错!

发布时间: 01月17日

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  防声带小结不错!

  防声带小结不错!声带小结的发生,多是长期用声不当或发声过度引起的,嗓子嘶哑是典型的症状,而且该病对我们患者造成的危害很是严重,那么为了避免这些危害的发生,预防声带小结怎么办不错?

  预防声带小结怎么办?

  防声带小结不错!为了减少声带小结等疾病的发生,医院医生介绍预防声带小结如下几点方法:

  1、不要用嗓时间过长:要适当的让嗓子得到休息;唱歌时注意掌握的发声方法,高音部分不宜硬来。

  2、不宜猛喝啤酒和饮料:要养成保护性训练的习惯。主张用长时间,小声发音,来达到训练的目的。

  3、保持湿润的口腔环境:播音员主持人平时要多饮水,不要在干燥的环境内待的太久,若有口渴的感觉应及时饮水。

  4、注意休息:播音员主持人声音能否正常表现出来,一个重要原因是身体不能疲劳,保持上场前的活力,以充沛的活力带来声音的多元变化,如果,身体疲劳,必将影响声音的发挥。

 

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