▼惊人的数据

　　全每天有3000多人死于交通事故，10万人因交通事故受伤。道路交通事故每年造成130万人死亡，5000万人伤残，是10岁至24岁青少年的主要死因。人们为此付出的代价—人员损失、精神创伤和医疗耗费—无法计量。而因为开车打瞌睡而引发的交通事故占总交通事故的25%。睡眠呼吸暂停者驾车发生车祸的可能性增加6倍。

　　▼道路交通事故受害者纪念日

　　2005年10月26日，联合国大会邀请会员国和社会确认每年11月第三个星期日为道路交通事故受害者纪念日，以适当体恤道路交通碰撞事故受害者及其家属。

　　▼隐形杀手——鼾症

　　鼾症也是一种病，而且是一种可以随时随地夺人性命的疾病，睡眠呼吸暂停综合征已经成为都市人健康的隐形杀手，特别是对于驾驶人来说，由于长期存在睡眠呼吸暂停和低通气，导致夜间睡眠质量低下，白天极易嗜睡，注意力不集中，开车特别容易发生交通事故。从某种程度来说，鼾症患者开车危险性不亚于酒驾。

　　▼主动预防，拒绝疲劳驾驶

　　（1）保证足够的睡眠时间和良好的睡眠效果。养成按时就寝和良好的睡眠姿势，每天保持7～8小时的睡眠；经常打呼噜影响睡眠质量的人，一定要重视起来，治疗好鼾症。

　　（2）养成良好的饮食习惯，提高身体素质。多吃含维生素A、C、Bl、B2的食物，可以防止眼睛干燥、疲劳、夜盲症的发生；多吃含钙量较高的食物，可以减轻驾驶中的焦虑和烦燥感。

　　（3）科学的安排行车时间，注意劳逸结合。连续驾驶时间不得过4小时，连续行车4小时，必须停车休息20分钟以上；夜间长时间行车，应由2人轮流驾驶，交替休息，每人驾驶时间应在2～4小时之间，尽量不在深夜驾驶。

　　▼鼾声警报鸣不停？个性化手术来解除

　　成人鼾症：

　　鼾症的发生，病因多且复杂，临床上，因通气受阻引起的打鼾为常见，通道受阻分两部分，即咽部和鼻部。

　　郑州民生耳鼻喉医院对于咽部原因所致的鼾症，采用UPPP技术来改善通气受阻情况，术中配合使用美国杰西低温等离子消融系统，UPPP技术出血少、手术视野清晰；术后反应轻、痛苦小。

　　鼻腔通气受阻，采用鼻腔扩容术，改变鼻腔的不正常结构，从而达到鼻腔通畅，进而解决鼾症的鼻部病因。

　　小儿鼾症：

　　小儿打鼾一般是由小儿腺样体肥大和扁桃体增生阻塞呼吸道，形成通气涡流引起的。我院针对小儿鼾症的特点，直接针对小儿腺样体肥大和扁桃体增生做消融治疗，手术时间短、创伤小、恢复快，能打通呼吸道，消除通气涡流，达到治疗目的。