郑州耳鼻喉慢性咽炎调养
郑州耳鼻喉慢性咽炎调养! 慢性咽炎的饮食调治
1.吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,
如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等,有利于慢性咽炎损伤部位的修复。
2.多摄入富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等,有利于促进损伤咽部的修复,并消除呼吸道黏膜的炎症。
3.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如:油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。
4.经常饮用一些利咽生津的食疗饮品,以下两例供参考:绿茶蜂蜜饮:绿茶5克,蜂蜜适量。将绿茶置杯中,冲入沸水,加入蜂蜜饮服,每日1剂。可清热利咽,润肺生津。百合绿豆汤:百合20克,绿豆50克,冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟,加入冰糖饮服,每日1剂。可清热润肺,养阴生津。
慢性咽炎有的治 简单
郑州耳鼻喉慢性咽炎调养!金银花、鱼腥草、野菊花、胖大海、菊花茶均为清热解毒之药,胖大海还能清肺利咽化痰。
菊花茶清热明目,为人们所喜爱的一种饮料,据现代药理研究,富含多种维生素和微量元素,对铅所造成的造血系统损伤有一定的恢复作用。可经常饮用。常用量10克。
金银花清热解毒,疏散风热,现代药理研究表明,金银花有广谱抗菌作用,对多种细菌及病毒有不同程度的抑制效果。慢性咽炎常由细菌感染所致,因此,金银花可治慢性咽炎。常用量15克。
胖大海清肺气,治疗肺热所致的咽喉不适,声音嘶哑。常用量4粒。
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