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急慢性鼻炎的预防
慢性鼻炎在生活中怎样预防好

发布时间: 08月10日

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  慢性鼻炎在生活中怎样预防好?,慢性鼻炎需要怎样预防?怎样来预防慢性鼻炎?慢性鼻炎怎样预防效果才好?很多慢性鼻炎的患者都在寻找着这样的问题答案,为什么呢?到底在生活中怎样预防呢?
 

  郑州民生耳鼻喉医院医生指出:鼻炎有多种类型,其中慢性鼻炎是常见的一类鼻炎,慢性鼻炎的患者主要以鼻塞和流涕为主,随着病情的不断加,鼻塞和鼻涕的症状也大大的加重。
 

  慢性鼻炎这样的慢性疾病,不仅仅是发病期长,而且治疗起来的周期也很长,加上很多患者都采取保守的治疗方法,那么平时的预防就更加注意了。
 

  冬季是鼻炎的高发季节,但是这些鼻炎的患者,从临床上来看,大部分都是由于早期的慢性鼻炎,在冬季了,每的都会加重病情,那么预防就是一个很重要的事情,冬季鼻炎的预防要从衣食住行开始抓起。

  一、衣

  注意保暖。冬季气候变化无常,。遇冷要及时添御寒衣物。出门,尤其是迎风时不错戴上口罩,因为戴口罩除了对保持鼻腔湿度有较好的效果外,还可同时预防感冒等疾病。

  二、食

  冬季的气候寒冷,很多人喜欢吃火锅,这样辛辣的食物会刺激到鼻腔,冬季的时候要多喝热水,多吃蔬菜水果,保持大便通畅。戒烟酒,减少对鼻腔黏膜的刺激。

  三、住

  保持室内空气的温度和湿度。暖气或空调的过度使用,会导致鼻腔干燥及黏膜上皮的抵抗力减弱。如果合并使用空气加湿器会有较好的效果。

  四、行

  加强身体锻炼。改善体质,强身体的抵抗力,能预防感冒引发的鼻炎。需要加以注意的是,冬季的气候、气温都不适合长期在外锻炼,所以要选择好的天气,并且锻炼的时间不要过长。
 


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