提起过敏性鼻炎的护理和治疗，目前国际上一致认同的是世界卫生组织（WHO）提出的『四位一体』治疗原则，即良好的患者教育、正确诊断并避免接触过敏原、适当的对症药物、标准化的脱敏治疗。其中患者教育可理解为对患儿及家庭普及指导过敏相关知识和宣教等。

正确诊断并避免接触过敏原，过敏原是产生过敏症状的直接原因，需要避免接触或尽量少接触。专业过敏原检测，涵盖单点吸入18项和单点食物20项，能规避生活中常见的过敏食物和吸入物，帮助患儿远离过敏原。

一旦明确了过敏原，就需要在生活中规避过敏原，而家庭环境往往是过敏原的主要来源。家长可以根据自家孩子过敏原的情况，进行针对性的护理和规避：不同过敏原的家庭护理

? 针对吸入性过敏原：保持家庭的整洁卫生，定期用湿抹布或吸尘器进行清洁卫生，避免尘土飞扬；清除并收拾易粘灰的物品，比如地毯、毛毯、毛绒玩具、布艺沙发等；定期清洗空调过滤网，建议每两周清洗一次；卧室内尽量使用无致敏性的床单及被褥等，并尽量每周清洗一次。

? 针对霉菌：可以通过空调、勤通风来减少室内湿度，保持湿度在50%以下；每日清除屋内积攒的垃圾；定期消毒水池管路等。

? 针对花草：春暖花开的季节要尽量关闭门窗，避免和减少外出，必须外出时建议戴口罩；家中尽量不种植花草树木；尽量不去植物园、花鸟市场、公园等地方游玩。

? 针对动物毛皮屑：避免饲养或接触有皮毛的动物；如果一定要养宠物，建议短时间内和小动物在一起，确定是否存在过敏反应再下决定，或喂养乌龟、鱼类等没有皮毛的宠物。

? 针对食物过敏原：如果吃了某食物后出现皮疹、咳喘、鼻塞流涕加重等，建议立即停止，避免再次摄入该食物及含有该食物成分的其他食物或药物；注意食品安全，尽量减少摄入含食品添加剂的食物。

? 针对其他过敏原：避免接触一手、二手、三手烟；避免使用有刺激性气味的用品，如消毒剂、香水、空气清新剂等。

无论过敏症状表现在皮肤、呼吸道还是消化道，都会影响生活质量甚至引发严重并发症，因此临床上会使用抗组胺、类固醇激素类等药物缓解症状。温馨提醒：由于个体情况不一，具体药物使用建议咨询专科医生。

脱敏治疗是WHO推荐的唯一可能改变过敏性疾病自然进程的疗法，是目前治疗过敏性鼻炎最常见和最有效的方法。简单来讲，脱敏治疗即孩子对什么过敏原过敏，就采取什么过敏原，从低剂量到高剂量让免疫系统逐渐耐受的过程。

目前脱敏治疗方法主要有舌下脱敏治疗和皮下脱敏注射两种，需要持续治疗3年左右，这主要是因为脱敏治疗是个耐受的过程，3年的治疗可以带来停药后的长期疗效。

温馨提醒：脱敏治疗一般2-3个月就能明显感受到效果，考虑到每个人的耐受程度不一样，建议患者按时复诊，及时反馈情况，便于医生准确调整出最佳剂量。