晚上睡觉经常打鼾怎么办？我们中间或多或少都有晚上睡觉打鼾的毛病，有些人说打鼾是“睡的香”，但是打鼾不仅是严重影响我们睡眠质量，而且还影响其他人。所以一般打呼噜都比较容易被忽视，来医院进行治疗的大多数患者都是因为严重影响到了生活和健康才来的。那么有哪些治疗打鼾的方法呢？

　　1、打鼾药物治疗方法：

　　现代医学研究证实，打鼾的原因主要为鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞，再加上睡眠时咽部软组织松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道。目前国内外能治疗打鼾的药物有不少，乙酰唑胺、甲状腺素片促进新陈代谢，具有一定功效，服药期间可以一定程度缓解，但不能治疗。

　　2、打鼾手术治疗：

　　要根据阻塞的平面选择不同的手术方法，如有鼻阻塞的病人应该进行鼻部的手术，使鼻道通畅。咽部狭窄的病人可以行腭咽成形术，该手术主要是通过切除部分悬雍垂及扁桃体，增大咽部的间隙，从而治疗打鼾，它是目前治疗打鼾及睡眠呼吸暂停常用的手术方法。它的成功与否决定于手术病人的选择。另外小颌的病人容易舌后坠，可以做正颌等手术。

　　3、打鼾一般治疗：

　　减肥：肥胖是引起咽部狭窄的因素之一。减肥可以缩小气道阻塞的程度。戒烟酒：烟可以刺激咽部发炎，引起咽部水肿狭窄，酒可以使肌肉松弛，舌根后坠，从而加重阻塞。

　　郑州民生耳鼻喉医院采用的美国杰西等离子腭咽成形术(CAUP)及郑州民生耳鼻喉医院，较传统的腭咽成形术(UPPP)及激光腭咽成形术(CPPP)具有明显优势，与激光，微波，DNR治疗打鼾时使用150度以上的高温不同，它是利用离子打开细胞间分子键，以温度(40-70度左右)来消融软腭的组织，并引起它的变形和疤痕化，从而的解决咽喉阻塞的问题，对舌根肥厚等以前没有较好办法解决的问题也能够轻松的进行治疗，它没有激光或者手术那样对组织的损伤大，一般在3-6周后可以达到有名的效果。

　　在此郑州民生耳鼻喉医师提醒大家，出现睡觉打鼾症状千万不要轻视，打呼噜容易引发高血压、脑栓塞等疾病，因此打呼噜应该及早治疗，以免出现其他的并发症，应及时到正规的耳鼻喉医院进行检查和治疗。

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