鼻子是我们呼吸的通道，然而如果患上鼻甲肥大这个疾病，我们呼吸的通道就会受阻。为了保证我们的正常呼吸，平时生活中我们一定要做好鼻甲肥大的预防工作。那么，鼻甲肥大怎么预防呢?预防鼻甲肥大的方法都有哪些呢?下面郑州民生耳鼻喉医院医生为我们详细介绍。关于鼻甲肥大预防，你必须懂的!

　　郑州民生医生指出，鼻甲肥大是很常见的鼻部疾病，常常是由于鼻腔长期炎症刺激导致的，伴随在慢性肥厚性鼻炎之后。对于鼻甲肥大这样的疾病，早期就要加以预防和护理，长期存在对于人体的危害很大，并且对于这样的疾病，长期用药效果差还会带来影响。

　　关于鼻甲肥大预防，你必须懂的

　　1、加强身体锻炼，持之以恒，能强体质，提高机体的抗病能力;促进血液循环，是鼻甲内的血流不易阻滞淤积，造成充血。

　　2、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

　　3、坚持用冷水洗面擦鼻，四季不间断，强身体尤其是鼻子对寒冷的抵抗力。寒潮来袭或气温突变时注意防寒，洗澡后应要擦干头发再入睡，防止感冒，适当时候注意戴上口罩。

　　4、进行鼻部的自我保健按摩，双手食指同时按摩眼内角鼻梁处，由上到下，60次。

　　5、戒除随意挖鼻的不良习惯，鼻塞时不要强行擤鼻，以免损伤鼻腔毛细血管，引发鼻出血，还可以防止带菌粘液逆入鼻咽部引发中耳炎。

　　6、用温开水将鼻腔结痂洗净，再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻腔患处，每日1次，至鼻腔痛感小痒，无分泌物结痂，嗅觉恢复为止。

　　7、饮食宜易消化吸收食物。忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。

　　8、患感冒时要及时地治疗。积极治疗慢性单纯性鼻炎，鼻粘膜收缩剂如滴鼻净、呋嘛滴鼻液等慎用，尤其不要长期持续的使用。

　　鼻甲肥大方法：“美国杰西低温消融术”

　　“美国杰西低温消融术”是耳鼻咽喉治疗技术，可以治疗鼻甲肥大。在低温的作用下它既将病变部分进行，又不伤害正常的粘膜组织，来达到治疗目的。该技术不影响学习和工作。

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